L’acido folico è altamente consigliato durante la gravidanza, ma la sua importanza non è circoscritta a questa particolare fase della vita di una donna, infatti, le sue proprietà benefiche valgono sempre. È particolarmente indicato per chi sta cercando di avere un bambino, in quanto aumenta la fertilità, non solo, è un valido aiuto per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, interviene nella formazione dei globuli rossi e contribuisce all’equilibrio del sistema nervoso.