Posted inRisparmi

Mal di gola e tosse: KO con i rimedi naturali

Woman taking her temperature in bedQuesto tempo ballerino è terreno fertile per il diffondersi di tosse e mal di gola, sia nei più piccoli che negli adulti, ma è possibile sconfiggere entrambe con i rimedi naturali. Il mal di gola può essere originato dalla presenza di placche, che spesso si accompagna con pus e febbre alta. Quando questo disturbo è legato a infezioni batteriche, l’unica soluzione sono gli antibiotici, in caso di cause virali, invece, è possibile ricorrere a rimedi naturali. Al primo posto troviamo il propoli, considerato un vero e proprio antibiotico naturale. Ne basteranno poche gocce.

Posted inSanità

Acido folico: perché è importante?

acido folicoL’acido folico è altamente consigliato durante la gravidanza, ma la sua importanza non è circoscritta a questa particolare fase della vita di una donna, infatti, le sue proprietà benefiche valgono sempre. È particolarmente indicato per chi sta cercando di avere un bambino, in quanto aumenta la fertilità, non solo, è un valido aiuto per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, interviene nella formazione dei globuli rossi e contribuisce all’equilibrio del sistema nervoso.

Posted inRisparmi Sanità

I vantaggi di frutta e verdura di stagione

I vantaggi di frutta e verdura di stagioneLa crisi economica ha reso più virtuosi gli italiani anche per quanto riguarda l’alimentazione, così si è riscoperta l’importanza della frutta e verdura di stagione, cibi che portano benefici tanto alla salute quanto al portafoglio, garantendo un risparmio sicuro. L’importanza di una dieta sana e varia è ribadita da tutti i medici, è il primo passo per la prevenzione di malattie e influenze.

Posted inSanità

Frutta: fondamentale per la nostra salute

Lo sappiamo fin da piccoli: la frutta è un potente alleato per la nostra salute. Il problema è che non ne consumiamo mai abbastanza, per questo è importante conoscere le sue innumerevoli proprietà benefiche. La frutta è importante anche per il mantenimento del nostro peso ideale.

Posted inSanità

Yoga: consigliato per le donne in gravidanza e i bambini

Lo yoga è una disciplina utile a favorire l’armonia e il benessere psico-fisico, studi recenti hanno dimostrato come sia particolarmente indicato per le donne in gravidanza e per i bambini. Un ottimo modo per eliminare, in entrambi i casi, ansie, stress, paure, generate da diversi motivi ma che possono ugualmente portare a un malessere psicologico.

Posted inSanità

Colite: cause, sintomi e rimedi

Il 15% della popolazione italiana soffre di colite, percentuale raddoppiata in 10 anni. Ma di cosa si tratta nello specifico? La colite, detta anche sindrome del colon irritabile, non è altro che un’infiammazione del colon, l’ultimo tratto del nostro intestino.

Posted inSanità

Donne e sanità: ad aprile la visita per l’osteoporosi è gratis

Il prossimo mese di aprile sarà dedicato alla salute, per tutte le donne le visite per il controllo e la prevenzione dell’osteoporosi saranno gratuite. L’iniziativa coinvolgerà oltre cento ospedali in tutta Italia, nelle strutture aderenti le pazienti non solo saranno esentate dal pagamento del ticket per la visita medica, ma beneficeranno anche di un’occasione formativa tesa a sensibilizzare le persone sulla prevenzione della malattia.

Posted inSanità

La prevenzione è gratis per la Giornata Mondiale del Rene

Prevenire è meglio che curare, non soltanto un modo di dire ma un monito che prende spunto dalla vita reale. Nel mondo della sanità la prevenzione ha un ruolo fondamentale non solo in una logica di risparmio, ma anche e sopratutto nell’ambito della salvaguardia della propria vita. Necessità di primo piano se si parla poi della salute dei reni, per sensibilizzare i cittadini alla prevenzione è stata organizzata per giovedì 14 marzo la Giornata Mondiale del Rene 2013, un’occasione d’oro per il proprio benessere.

Posted inRisparmi Sanità

Sciroppi fai da te: naturali ed economici

Pioggia, neve, vento e tanto, tanto freddo, queste sono le caratteristiche principali dell’inverno e i peggiori nemici per la nostra salute. Tantissimi italiani si trovano alle prese con tosse, mal di gola, dolori alle ossa, naso che cola, e di questi tempi, conoscendo i prezzi dei farmaci, ammalarsi rappresenta davvero un guaio per molte famiglie, una spesa in più che in molti preferirebbero evitare.

Posted inSanità

Semi di lino: una fonte di benessere

I semi di lino sono un potente alleato per la nostra salute, sono infatti innumerevoli le sue proprietà benefiche. Possono essere usati contro un semplice mal di gola ma anche contro malattie ben più gravi come il tumore, quello al seno nello specifico. Sono ricchissimi di minerali e vitamine, aspetto che li rende davvero importantissimi per il nostro benessere, conosciamoli un po’ di più!

Posted inSanità

Merendine per i bambini fatte in casa

La merenda è un momento importante nell’alimentazione dei bambini che non dovrebbe mai essere saltato, per questo motivo bisogna però stare molto attenti nella scelta del cibo giusto. Non deve essere troppo sostanziosa perché non si tratta di un pasto principale, quindi niente cibi ricchi di calorie e grassi, che in realtà sono proprio quelli che piacciono maggiormente ai bimbi. Vanno pazzi per biscotti e merendine che però, anche per la presenza dei conservanti, non sono molto salutari.