Stress da rientro: ecco come superarlo

Ormai per la maggior parte di coloro che sono partiti in vacanza è arrivato il momento di tornare a casa, e questo significa rientrare a lavoro o rimettersi sui libri. Il ritorno alla routine non è sempre facile, anzi, comporta spesso vari disagi che però possono essere facilmente risolti seguendo alcuni accorgimenti