L’obesità è un problema che sta sempre più riguardando non solo gli adulti ma anche i bambini, le cifre aumentano di anno in anno e coinvolgono tutti i Paesi del mondo, con particolare incidenza in quelli più avanzati dove si sta rivelando molto difficile arginare il dilagare di questo fenomeno.
Molti li sottovalutano o non conoscono fino in fondo i danni che il rumore eccessivo è in grado di provocare. Per questo è buona norma informarsi, conoscere dove il rischio è maggiore in modo tale da proteggersi, per quanto possibile, se non possiamo chiedere agli automobilisti di smettere di suonare il clacson, possiamo però abbassare il volume del nostro mp3.
La pizza è indiscutibilmente uno dei simboli del nostro Paese, conosciuta e apprezzata in tutto il mondo, non conosce limite di età, piace proprio a chiunque! Ognuno ha il suo (a volte anche più di uno) gusto preferito, c’è chi ha l’appuntamento fisso con la pizzeria di fiducia almeno una volta a settimana, e chi, invece, preferisce prepararla in case, in tempi di crisi come questo è meglio risparmiare. La pizza è talmente buona che nessuno ne vorrebbe fare a meno ma, a volte, non ci sono soluzioni alternative..o forse sì?
Pioggia, neve, vento e tanto, tanto freddo, queste sono le caratteristiche principali dell’inverno e i peggiori nemici per la nostra salute. Tantissimi italiani si trovano alle prese con tosse, mal di gola, dolori alle ossa, naso che cola, e di questi tempi, conoscendo i prezzi dei farmaci, ammalarsi rappresenta davvero un guaio per molte famiglie, una spesa in più che in molti preferirebbero evitare.
I semi di lino sono un potente alleato per la nostra salute, sono infatti innumerevoli le sue proprietà benefiche. Possono essere usati contro un semplice mal di gola ma anche contro malattie ben più gravi come il tumore, quello al seno nello specifico. Sono ricchissimi di minerali e vitamine, aspetto che li rende davvero importantissimi per il nostro benessere, conosciamoli un po’ di più!
Queste ricette sono dedicate a chi ama i dolci ma, essendo intollerante al glutine, non ne può mangiare. Questi biscotti sono realizzati con ingredienti specifici, adatti ai celiaci, in modo tale che alche loro possano deliziare il palato con queste prelibatezze. Nello specifico, vi mostrerò come realizzate i savoiardi (anche nella versione tradizionale) e dei gustosi biscotti al miele.
Avete mia provato a fare la focaccia in casa? C’è chi la preferisce alla pizza e ama farcirla a proprio piacimento e chi invece l’apprezza maggiormente con solo origano e sale. Ma qual è l’impasto giusto per realizzare una focaccia perfetta? In realtà ne esistono diverse ricette, tra queste c’è quella tradizionale oppure quella con l’aggiunta di latte, che rende l’impasto ancora più morbido e fragrante.
La merenda è un momento importante nell’alimentazione dei bambini che non dovrebbe mai essere saltato, per questo motivo bisogna però stare molto attenti nella scelta del cibo giusto. Non deve essere troppo sostanziosa perché non si tratta di un pasto principale, quindi niente cibi ricchi di calorie e grassi, che in realtà sono proprio quelli che piacciono maggiormente ai bimbi. Vanno pazzi per biscotti e merendine che però, anche per la presenza dei conservanti, non sono molto salutari.
Con i super pranzi e le grandi cene di queste festività abbiamo mangiato davvero tantissimo, tra Natale e Capodanno abbiamo deliziato in abbondanza il nostro palato, e anche il nostro stomaco! In molti stanno già pensando alle corse mattutine e alle diete da iniziare dopo l’Epifania, ma nell’immediato è bene alternare le scorpacciate con qualche tisana depurativa e sgonfiante.
A leggerlo così può sembrare solo un accordo che vale per il territorio a cui è destinato, ma l’esempio che arriva da Torino può diventare utile per molti altri comuni. Infatti grazie ad un accordo tra ATC Torino, ossia l’ente che regola l’assegnazione degli alloggi popolari, e le Farmacie Comunali gli abitanti di quelle case godranno di sconti sui medicinali.
Manca ormai davvero poco a Natale e quindi anche alle consuete abbuffate tradizionalmente legate a questo periodo dell’anno. Ecco, allora prepariamoci in anticipo per quello che ci aspetterà dopo: la dieta! Ma niente di drastico, non preoccupatevi!
Chiunque abbia avuto a che fare almeno una volta con un dentista, sa quanto sia importante evitare un qualunque tipo intervento dentistico.
Avevano fatto molto discutere le recenti parole di Mario Monti “Il Sistema sanitario nazionale è a rischio sostenibilità.” L’allarme che ha attraversato tutta Italia era quella di una privatizzazione dell’intero Sistema, cosa immediatamente smentita dallo stesso premier.
Esistono gesti dall’altissimo valore etico e morale, gesti che a volte compiamo inconsapevolmente, senza comprenderne l’enorme portata sociale che li caratterizza. Tra questi ritroviamo la donazione del sangue.
La brutta stagione è ormai arrivata e con lei anche la tanto temuta influenza. La soluzione non consiste però nell’imbottirsi di farmaci, esistono rimedi naturali per difendere efficacemente il nostro organismo e per trovarli dobbiamo recarci in erboristeria o dal fruttivendolo.