Posted inNotizie
Pilates matwork e acqua pilates: ecco tutti i benefici
Oltre al pilates tradizionale, esistono anche altre forme di questa disciplina, come il matwork e…
Manca ormai davvero poco a Natale e quindi anche alle consuete abbuffate tradizionalmente legate a questo periodo dell’anno. Ecco, allora prepariamoci in anticipo per quello che ci aspetterà dopo: la dieta! Ma niente di drastico, non preoccupatevi!
Nel nostro corpo si accumulano, per varie ragioni, delle sostanze dannose chiamate tossine. Ad esse possono essere ricondotti alcuni disturbi come il senso di pesantezza, gonfiore, ritenzione idrica e la cellulite. Esistono alcune regole da seguire per depurare il nostro organismo, per conoscerle leggete questi articoli presenti su Risparmio in Salute.